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リンパマッサージで病気を防ぐ

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リンパマッサージは健康にも役立つのは先にも述べたとおりですが、リンパが免疫をつかさどる細胞を多く擁していることから病気の防止にも大きく働きます。病気の原因の多くは病原菌となるウィルスの進入です。リンパマッサージのよってリンパの流れがスムーズになっていると、ウィルスに進入時に即反応することができ、ウィルスの侵入を防ぐだけでなく、ウィルスが侵入してきても発症を防ぐ強い体になります。

普段は抗体を持ってウィルスを撃退しているとしても、体が弱っていると抵抗できずに発症してしまうことがあります。病気になりやすい体が弱っているときというのは、疲れが溜まりやすくなかなか疲れが取れない状態です。

これもリンパマッサージである程度防ぐことができるのではないでしょうか。リンパマッサージによってリンパ管の流れや血液の流れがスムーズに進んでいると、老廃物や余分な水分をしっかり回収することができます。血液の流れがスムーズだと疲れのもととなる乳酸もばっちり回収できますし、同じ時間睡眠をとっても、より効果的に疲れを癒すことができるので、疲れが溜まりにくくなるのです。リンパマッサージを行うことによって、縮こまった体をほぐすことができるので、疲れが溜まりにくい、たとえ疲れても回復しやすい体へと変換することができるのです。

そして先にも述べていますが、リンパマッサージには高いリラックス効果があります。笑っている人は病気になりにくいとの報告がなされているほど、ストレスも病気の原因と考える向きが強くなってきました。実際に胃などの内臓は、ストレスによって働きが鈍るとされています。リンパマッサージで体の緊張をほぐすことができるので、リラックスすることができより高い免疫効果となると考えられています。

[ リンパマッサージの知識 ]

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